SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest bol po

  • i nic... :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie co do twojego poczucia humory,tymbardziej wzgledem siebie samego..chciałam tylko miło sie przywitac..i zaznaczyc ze fajnie podyskutowac z inteligentna osoba, a profil jest potrzebny jak sie oczekuje pomocy chociazby po to aby spece wiedzieli jaki wysiłek moga Ci zaproponowac..a ja chciałam zagladnac z ciekawosci z poprzednich tematow bo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2003-06-04 12:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszykówka obuwie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] szklo wylatyle ci i but sie obniza o jakis cantymetr.Potem nie wytrzymuje guma ta pod pieta i peka w koncu odpada...Wiecie jak potem stawia sie stope??pod kątem ktory jest czuc a jak sie upadnie na taki skrzywiony but to mozna kosteczke sobie skrecic.Mi samo takie skrzywienie po grze dawalo odczuc na kostce(bol).Wiec uwazajcie na pekniete [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9329 Data: 2005-03-06 11:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze treningi - odzywki itp

    Post
    Trening dla początkujących

    Odżywki to jest ta sama branża co przemysł farmaceutyczny: do normalnego funkcjonowania potrzebujesz wg nich 5 różnych tabletek na ból głowy, zatok, stawów, 5 preparatów na kaszel suchy i mokry, 10 typów witamin, 6 odmian probiotyków itd... Odżywki to nie cudowny proszek (chociaż tak jest reklamowany- dość skutecznie), tylko jedzenie w proszku. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2014-11-17 20:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja biegałem zaczynajac chudnąć przy masie 120kg. po ok tygodniu biegania codziennego po jakąś godzinke umierałem z bólu. Bolały mnie kostki, piszczele i łydki. Teraz mam 101kg i moge juz smialo biegac, nie ma to jak sie zahartować, bądź co bądź po interwalach ból wraca, przy bieganiu truchtem przez dluzszy czas nic mi nie jest

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2008-11-14 22:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 62 latki :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kocio2009 - prędzej ja będę siedział w tym dziale, ona jest raczej na bakier z komputerem ;) Dzięki za rady, coś musimy myśleć i kombinować. Miała pobierane wycinki także. Oprócz wzdęć zdarzają sie zaparcia, ale głównie narzeka na wzdęcia i ból tym spowodowany. Jestem z Będzina, do Krakowa mam jakieś 80 km. Co do jedzenia to tak jak mówie, je [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2013-04-05 18:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening domatora

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] półśrodki ze wzgledu na to że nawet jeśli sie spali ten tłuszcz a spoczynkowa przemiana materii sie nie zmieni to i tak 'niebezpieczeństwo' ponownego nabrania tłuszczu jest bardzo duże - no chyba że planujesz juz do końca życią biegac - jesli tak to zwracam honor ja o wiele brardziej cenie inny sposób , może wolniejszy ale trwalszy , [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2004-07-11 19:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ma mnie... można powiedziec że przybrałem troche na masie ale po wadze tego nie widać mięsnie mi troche urosły i są bardziej widoczne, szczeże mówiąc niemam zbytnio tłuszczu jestem chudy od czasu trenowania przytyłem z 4 kilo.... chciałbym uzyskac troche więcej siły i masy i wytrzymałości no ale wiadomo jak kazdy chyba...:P... napewno chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2004-02-12 18:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból klaty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No mi powiedzial ze nic nie jest pozrywane ani nie ma krwiaka... stanu zapalnego tez nie stwierdzil... dzisiaj czuje ze spokojnie juz moglbym trenowac ale do konca tyg odpuszczam a w kolejnych zaczne pompowac gryfem.... bol nie byl tak silny jak kilka lat temu gdzie doznalem powaznej kontuzji wynikajacej z braku techniki... -lezenie plackiem -za [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2017-06-22 22:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból ramienia pompki

    Post
    Strength & Endurance

    [...] naciągnięcie, spięte mięśnie, dysbalans mięśniowy. Najlepiej to by było iść do dobrego, sportowego fizjo który znajdzie przyczynę i podpowie co robić. Czasem konieczny jest odpoczynek i przerwa od ćwiczeń a czasem wystarczą odpowiednie ćwiczenia i rozciąganie, masaż/terapia manualna. Też miała problem z bólem w okolicy barku od pompek i WL, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2020-09-24 12:43:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem z prawym barkiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam z powrotem, jestem już po wizycie która w praktyce okazała się tylko wypisaniem terminu na rehabilitację, która mam mieć dopiero za miesiąc. Nie usłyszałem żadnej diagnozy, żadnych badań również nie było, na skierowaniu na rehabilitację jest tylko napisane "zespół bolącego barku". Generalnie ból jest dużo mniejszy niż na początku, można rzec [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2019-02-20 17:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciagle bolace sciegno

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ustnym z polskiego nie trenowalem tydzien. i siedzac w domu przez ten tydzien i uczac sie jedynie po paru dniach zaczelo mnie bolec sciegno w pachwinie czy mzoe staw sam nie jestem pewny. Chodzi o to, ze nie naciagnalem sobie nic na treningu wszystko bylo OK. siedzialem pozniej w domu nigdzie nie wychodzilem i zaczelo bolec. to trwa tak od 20maja [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 2009-06-16 11:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrzypiace kolana!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wiecie co mam dokladnie to samo i nie tylko w kolanach. Bylem z tym u lekarza. Zapytalem czy te strzelanie nie przerodzi ie w przyszlosci w bol. A on na to ze nie, tak po prostu bedzie. Bylem troche zdziwiony odpowiedzia, ale coz moze i taka jest prawda.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9776 Data: 2008-08-27 20:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opona

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że musi być progresja, bo organizm przyzwyczaj się do wysiłku - fakt, teraz znacznie mniej się pocę na stepperze. I oczywiście cały czas ograniczam węglowodany. Niestety zaczynają mnie boleć kolana. Co zrobić, aby je wzmocnić - nie chciałbym rezygnować z ćwiczeń. Na razie ból nie jest zbyt silny, ale pewnie może się wzmagać. Pozdrowienia

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4739 Data: 2003-01-27 08:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt płytkie wstrzykniecie substancji, nieprawidłowa iniekcja. Jak już musisz bić 0.6 to chociaż weź dłuższą, 0.6mmx30mm i wbijaj całą. Ból jest od zbyt płytkiego wstrzyknięcia, tak samo jak guz. Żaden wałek. Sam kiedyś musiałem załadować 06x25 i taki efekt. Co do ścierania się napisów. Wystarczy że u dila w opak. pękła jedna ampa i sok(jego [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7154 Data: 2011-11-28 22:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciepły prysznic po treningu i lekki masaż pomógł, praktycznie minęły 3 dni od treningu nóg i już niemal całkowicie ból zniknął także jest znacznie lepiej :) A co do przygotowania do treningu nóg to ja naprawdę zawsze byłem aktywny, biegałem, rowerek normalny i stacjonarny, sztuki walki itp także nie wiem z czego to wynika, aczkolwiek jak mówię [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2013-10-13 15:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A jak stoisz dlugo na sztywnej nodze to nie masz uczucia rozpychania sztywnienia?? Ja mam bole w tej samej okolicy co ty ( góra nad rzepka ) głownie po kleczeniu i mam chondromalacje, czasem bol przechodzi raz na lewa strone raz na prawa.czasem z przodu ale głownie pobolewa nad sama rzepka jak jest to sciegno czy miesien

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2015-06-16 14:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real HGH plus IFG-1

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wzrostu. Całkowicie bezpieczny. Dzięki zastosowaniu najnowszych homeopatycznych technologii uzyskano doskonały preparat uzupełniający niedobór hormonu wzrostu. W USA zarejestrowany przez FDA (#67110) i przygotowany według wszystkich zasad homeopatycznych zawartych w The Homeopathic Pharmacopoeia of the United States. HGH jest to hormon [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2009-07-26 23:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest to ból mięśni, przedramiona bardzo szybko są strasznie spompowane. Mówię. Rozgrzewam się, zaczynam trening. Wykonuję kilka powtórzeń i koniec. Nie da rady. Zmęczenia brak, przy ściąganiu drążka pleców nie czuję prawie, a bolą przedramiona do tego stopnia, że nie mogę wykonać powtórzenia. Nie wiem, ale ten plan co ułożył gość był jakiś dziwny. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2009-01-14 17:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • decaa

    Post
    Doping

    No dobra wsumie ten ból da sie wytrzymać :) ALe następnego strzala zrobie w inne miejsce. A co do mojego pytania z bólem ? Czy jest podobnie jak ze strzalem omy? Bo po teściu nic mnie nie bolało..a po omie dało sie odczuć tak samo jak mam teraz po dece. I chodzi mi o to czy nie mam czasami wyje*** pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2007-01-18 05:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wy***bki

    Post
    Doping

    zastanawiającym jest, że środki wyglądały naprawde dobrze. Co do wina nie byłem przekonany bo po oddzieleniu substancji czynnej było jakieś 1/3 proszku. Zacząłem bić i nawet bół się pojawił... skończyłem kurację jak mój kumpel po tym samym winie w szpitalu wylądował z kosmiczną gorączką i nogą spuchniętą po zastrzyku

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2008-12-22 23:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)